Allenamento PFR - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL

1351
4
82
01.04.2022
3B TRAINING

3B TRAINING

376988
4540
193
17.10.2006
IT
Описание видео:

Uno fra i diversi allenamenti per allenare la PIANURA è il metodo delle PFR Sfrutta il principio delle SFR ma si svolge in pianura. In questo video tutorial, ti mostro 3 modalità di PFR, catalogate dalla Federazione Ciclistica Italiana; 1. Cosa e come allenarle PERFETTAMENTE; 2. in quale periodo allenarle; 3. esecuzione passo passo. Per la tua preparazione atletica contattami qui: Il sito: 🤍3btraining.it/allenati-con-noi/ Facebook:🤍🤍facebook.com/3BTraining.it/ Instagram:🤍🤍instagram.com/3btraining Linkedin: 🤍🤍linkedin.com/in/francesco E_mail: info🤍3btraining.it Wathsapp: 370 303 4949

Кадры из видео
Allenamento PFR  - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL
Allenamento PFR  - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL
Allenamento PFR  - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL
Allenamento PFR  - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL
Тэги из видео
Комментарии пользователей:
Wildambree
2022-04-01 21:27:08

Ottimo. Quante ripetute o quanto tempo totale? grazie ciao

Что ищут прямо сейчас
polybius GACHA malowanie sznurkiem марьяна ро беременна Gamla Godingar Eagle McMahon llovia en vivo система вызова официанта RC Modified Shrek 2 dinner scene лукашенко новости сегодня Dream House шиндо лайф гайд CHIPUZIK Parindey zayed al nahyan jizan Feld GaGa 리노
Похожие видео
11.03.2022
Uno dei metodi più efficaci per migliorare l'andatura in salita 🚴🚴🚴

Uno dei metodi più efficaci per migliorare l'andatura in salita 🚴🚴🚴

18.07.2020
Come aumentare la velocità in pianura🚴🚴🚴

Come aumentare la velocità in pianura🚴🚴🚴

10.03.2022
SAL/mdo - Metodo EFFICACE per la salità 🇮🇹

SAL/mdo - Metodo EFFICACE per la salità 🇮🇹

02.07.2021
Allenamento Intermittente: come fare le ripetute 40-20

Allenamento Intermittente: come fare le ripetute 40-20

28.02.2022
Training Tips by Dorelan: forza e ciclismo

Training Tips by Dorelan: forza e ciclismo

16.04.2022
4 Modalità di SFR😱

4 Modalità di SFR😱

12.11.2021
Watt e Ciclismo - Serve ancora la Frequenza Cardiaca?🤔

Watt e Ciclismo - Serve ancora la Frequenza Cardiaca?🤔

31.03.2021
ALLENAMENTO degli SCALATORI nel CICLISMO

ALLENAMENTO degli SCALATORI nel CICLISMO

07.05.2022
Sprint e volate a TUTTA! - Allenando la Forza Dinamica

Sprint e volate a TUTTA! - Allenando la Forza Dinamica

06.04.2021
Allenamento ad alta intensità per ciclisti

Allenamento ad alta intensità per ciclisti

15.02.2020
Ciclismo - Test VO2max fai da Te!

Ciclismo - Test VO2max fai da Te!

22.02.2022
Allenare forza e resistenza nel ciclismo: gli errori da non fare

Allenare forza e resistenza nel ciclismo: gli errori da non fare

01.04.2022
Allenamento PFR - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL

Allenamento PFR - Pianura Forza Resistente - TUTORIAL

24.01.2020
Quale forza nel ciclismo?

Quale forza nel ciclismo?

21.03.2017
Allenamento ciclismo | Le Ripetute in Piano |

Allenamento ciclismo | Le Ripetute in Piano |